週2回パーソナルに来て頂いて みえる30代の女性。 (写真は加工無しです。) ボディメイクに成功されていて 腹筋が良い感じに割れてますね！ 40代50代になってもキープ出来ます。 #パーソナルトレーニング #自重トレーニング #ダイエット #アンチエイジング #ヒップアップ #筋トレ初心者 #中高年筋トレ #ボディメイク #ブルガリアスクワット #脂肪燃焼 #筋トレダイエット #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ダイエット #ヒップスラスト #名古屋市北区上飯田パーソナルジム #ジョギング #スクワット #自重トレーニング #ブリティッシュショートヘア #ハムストリング #ダンベルトレーニング