illmariachi2022年4月23日読了時間: 1分息抜きは、人それぞれ。更新日:2022年4月24日気分転換とやる気を出す為に色々なジムに行きます。あらゆるマシンを試してみて、使いやすさと効き具合をテストします。それでもフリーウエイトのスクワット ベンチプレス デッドリフトは30年以上はずさないのが私の基本スタイルです。趣味のクレーンゲームで、200円で取れました。これも色々なゲーセンを巡ります。先月は 埼玉の ”とってき屋”という日本で一番大きいゲーセンまで 4人のマニアと遠征しましたHIKAKINもくるそうです。よく取れました#パーソナルトレーニング#自重トレーニング#ダイエット#シニア#アンチエイジング#名古屋市北区#ヒップアップ#バストアップ#脂肪燃焼#筋トレ初心者#筋トレ女子 #中高年筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#ボディメイク#メリハリボディ#筋トレダイエット#筋トレ女子#ダイエット#見た目重視#カフェタナカ
気分転換とやる気を出す為に色々なジムに行きます。あらゆるマシンを試してみて、使いやすさと効き具合をテストします。それでもフリーウエイトのスクワット ベンチプレス デッドリフトは30年以上はずさないのが私の基本スタイルです。趣味のクレーンゲームで、200円で取れました。これも色々なゲーセンを巡ります。先月は 埼玉の ”とってき屋”という日本で一番大きいゲーセンまで 4人のマニアと遠征しましたHIKAKINもくるそうです。よく取れました#パーソナルトレーニング#自重トレーニング#ダイエット#シニア#アンチエイジング#名古屋市北区#ヒップアップ#バストアップ#脂肪燃焼#筋トレ初心者#筋トレ女子 #中高年筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#ボディメイク#メリハリボディ#筋トレダイエット#筋トレ女子#ダイエット#見た目重視#カフェタナカ
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