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パーソナルトレーニングジム パンプキンは完全個室マンツーマンの 和室のジムです。
illmariachi
2022年1月7日
読了時間: 0分
1年の計は 元旦にあり。飛び飛びに2時間やるよりも、毎日5分でも体を動かす習慣を。短時間でも継続が一番大事です。大臀筋とハムストリングを集中攻撃！
illmariachi
2022年1月2日
読了時間: 0分
名状公園 １週1300メートル３週頑張ります！
illmariachi
2021年12月31日
読了時間: 0分
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