パーソナルトレーニングに 来て頂いて10ヶ月になる50代の女性のお客様
バランスの良い引き締まったラインです。
闇雲に毎回全力でトレーニングしてるわけではありません
パンプキンジムは週2回、30分コースでも 効果は出せます。
#パーソナルトレーニング #自重トレーニング #ダイエット #アンチエイジング #ヒップアップ #筋トレ初心者 #中高年筋トレ #ボディメイク #筋トレダイエット #筋トレ女子 #筋トレ男子 #ダイエット #ヒップスラスト #ブルガリアスクワット #大臀筋 #中臀筋 #内転筋 #名古屋市北区上飯田パーソナルジム #オートバイツーリング #ジョギング #スクワット #自重トレーニング #奈良 #ブリティッシュショートヘア
Comentarios