illmariachi2022年4月12日読了時間: 1分サンドバックは最高の有酸素運動短時間で脂肪燃焼効果の効果の高いサンドバック打ち。パーソナル後に10分位のパンチで充分です。女性に好評を頂いております基本的なフォームを教えますので、誰でも出来ます#パーソナルトレーニング#自重トレーニング#ダイエット#シニア#アンチエイジング#名古屋市北区#ヒップアップ#バストアップ#脂肪燃焼#筋トレ初心者#筋トレ女子 #中高年筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#ボディメイク#メリハリボディ#筋トレダイエット#筋トレ女子#ダイエット#カフェタナカ#そよら上飯田#有酸素運動#ボクシング#サンドバック
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