具体的な明確な目標

ブライダルに向けて3ヶ月、

一生懸命にお仕事されながら

食生活、筋トレを頑張ってボディメイクを

仕上げられました。

素晴らしいです。

ブライダルが終わっても

パーソナルに継続して来て頂いて

感謝いたします。

方法をマスターされましたので

30代40代50代になっても

体型キープはできるでしょう。

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