テッパーの 比較をしてみました。
シルバーはエクサープロという価格の高いステッパー
赤は東急オアシスの物で、 シルバーの6分の1位の価格ですが、 まあまあの価格です。
赤はツイストしながらステップしますが、 割と安定しています。
長い時間は大変かも。 エクサープロは安定感があります。 耐久性も良さそうです。
(僕のジムではインテリアになってます) どちらも良いと思います。
ツイストするか、価格か耐久性の安心感で 選択されるといいと思います。
結構慣れるまで大変と思いました。
問題は筋トレと同様に、自宅で継続できますかね？
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